兒童注意力訓(xùn)練中心建議：小孩子在上課的時(shí)候，做學(xué)生的就應(yīng)該認(rèn)真的聽講，不能做一些與上課無關(guān)緊要的事情。到老師講的內(nèi)容沒有聽懂的時(shí)候，課后應(yīng)該主動(dòng)的去找老師請(qǐng)教，不能抱著自己看一下就會(huì)的態(tài)度去學(xué)習(xí)。在聽課的時(shí)候樹立一個(gè)目標(biāo)，這樣便不會(huì)被外界的事物影響自己的注意力了。
 
那么，孩子注意力不集中的主要原因有哪些呢？
 
1、孩子睡眠不足或感到疲勞
孩子注意力不集中，父母首先應(yīng)該考慮的是孩子自身身體素質(zhì)原因。孩子的睡眠質(zhì)量和時(shí)間對(duì)于孩子第二天的生活、學(xué)習(xí)有重要作用，如果孩子晚上睡眠遲，睡得不好，第二天起來容易感到疲憊。
 
如果孩子疲憊，他們做事情就提不起勁，好似整天處于昏昏欲睡的狀態(tài)。最明顯的是上課的時(shí)候，本來老師講課的內(nèi)容十分精彩，可是，孩子由于感覺疲勞，他們不知不覺就在課堂上睡著或者思想開小猜，導(dǎo)致老師的批評(píng)。

2、孩子不善于轉(zhuǎn)移注意力
孩子對(duì)于周圍的事物都存在好奇心，他們看到平常沒見過或者一些新奇的東西時(shí)，他們就會(huì)對(duì)某樣?xùn)|西著迷而放棄本來注意的東西。當(dāng)老師或者父母問起他剛剛注意的東西是什么時(shí)，他可能會(huì)問非所答。
 
例如，當(dāng)孩子在看完一個(gè)有趣的動(dòng)畫片后，可能受其中某些情節(jié)的影響而忽視了媽媽的提問，媽媽問他關(guān)于功課或者學(xué)習(xí)的事情，他會(huì)出現(xiàn)分心現(xiàn)象，不知道如何回答媽媽的問題。
 
3、外界環(huán)境干擾
每個(gè)人都需要在一個(gè)安靜的環(huán)境下學(xué)習(xí)或者工作，他們才容易專心致志完成一件事。如果長(zhǎng)期在繁雜、喧鬧等環(huán)境下生活，容易使孩子的注意力不集中。因此，孩子注意力不集中，有時(shí)候也是受外界環(huán)境干擾。
 
例如，當(dāng)孩子正在書房做功課，但是，他聽到客廳的電視機(jī)在大聲播放電視劇，此時(shí)，他就會(huì)被電視的聲音吸引，從而導(dǎo)致他不專心做功課。
 
4、父母或老師的教育內(nèi)容、方法不符合孩子的年齡特點(diǎn)
孩子在成長(zhǎng)階段，學(xué)習(xí)能力和接受新事物的能力還在不斷提升，所以，他們對(duì)教育內(nèi)容太深的東西不能理解；容易對(duì)太淺或缺乏新鮮感的事情，失去注意力。
 
因此，父母在老師在教育孩子時(shí)，要掌握好教育的內(nèi)容，選擇符合孩子心境的才容易吸引和集中孩子注意力。
 
標(biāo)簽：兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
 
相關(guān)閱讀：
【注意力訓(xùn)練】: 兒童注意力不集中
【記憶力訓(xùn)練】: 兒童記憶力訓(xùn)練
【語言能力訓(xùn)練】: 兒童語言能力訓(xùn)練
【情緒管理訓(xùn)練】: 兒童情緒管理訓(xùn)練
【情商教育訓(xùn)練】: 兒童情商訓(xùn)練