孩子總是一邊看電視一邊寫(xiě)作業(yè)，有時(shí)還想著游戲，想讓他們認(rèn)真背幾首詩(shī)又堅(jiān)持不了幾天。這些其實(shí)都是孩子注意力不集中的表現(xiàn)，作為家長(zhǎng)的我們?nèi)绾螏椭⒆痈牡暨@個(gè)毛病呢？

 
如今不少家長(zhǎng)依賴(lài)“電子保姆”——手機(jī)、pad、電腦等等，孩子一旦接觸，就很難再控制。寧夏建議，家長(zhǎng)不妨以此給孩子創(chuàng)造“自控”的契機(jī)——接觸可以，但一定要事先約定，“比如指著時(shí)鐘上的數(shù)字，約定具體結(jié)束的時(shí)間。這種方法對(duì)學(xué)齡前的孩子非常有效，幾次下來(lái)，大多數(shù)孩子就能自覺(jué)控制時(shí)間，少數(shù)做不到的孩子，家長(zhǎng)哪怕到時(shí)拿走設(shè)備，也不會(huì)像之前一樣哭鬧。”
 
其次，為游戲區(qū)“瘦身”，減少“好心的”打擾。
不少家庭專(zhuān)門(mén)開(kāi)辟了一個(gè)房間或者一塊區(qū)域，作為孩子的游戲區(qū)，里面堆滿(mǎn)了各式各樣的玩具。但現(xiàn)實(shí)是，孩子往往把一個(gè)玩具拿起來(lái)玩了幾下就扔到一旁，馬上就去玩其他的。寧夏建議家長(zhǎng)為游戲區(qū)“瘦身”，每次只擺放一兩樣孩子選擇的玩具，便于注意力的集中。
 
不少家長(zhǎng)，尤其是祖輩，喜歡在孩子看書(shū)、游戲的時(shí)候跑過(guò)來(lái)問(wèn)“餓不餓”、“熱不熱”、“要不要去廁所”。這種“好心的”打擾往往不利于孩子注意的培養(yǎng)。
 
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