孩子學(xué)會(huì)做人比學(xué)會(huì)做學(xué)問更重要。然而很多家長都只注重對孩子智力的培養(yǎng)，而忽略了情商的訓(xùn)練，結(jié)果導(dǎo)致情商低的孩子越來越多。其實(shí)，早在許多年前，英國著名教育家斯賓塞就說過：“孩子健康人格的培養(yǎng)，是父母家教中非常重要的一項(xiàng)內(nèi)容，從某種意義上說，它比孩子智力的教育要重要得多。”

 
情緒智能（EQ）涵蓋兩方面：
1：清楚知道自己的情緒狀態(tài)，知道是信念，價(jià)值觀和規(guī)條系統(tǒng)中哪一部分受到冒犯（身體給我們的訊息是什么）及知道如何處理或運(yùn)用這份力量的能力。
2：清楚知道及分享他人情緒的能力。
我們過去的家庭教育很少被教導(dǎo)如何去有效的處理我們自己的情緒，長大后，當(dāng)情緒出現(xiàn)，我們是被動(dòng)的反應(yīng)而有某些行為，仿佛是情緒的奴隸，被情緒所控制。
 
在此，我們可以做一個(gè)實(shí)驗(yàn)。你現(xiàn)在是什么情緒？只有一種情緒嗎？除了第一種情緒，可有第二種情緒或更多？你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來我們在同一個(gè)時(shí)間里會(huì)擁有好幾種而不是單一的情緒。假設(shè)你剛才的答案是A情緒、B情緒、C情緒（例：好奇、期待、開心），那么，你上一次的A、B、C情緒和這一次的A、B、C情緒有什么不同？你的直覺會(huì)告訴你是不同的。這一次的情緒 是ABC，上一次的情緒也是ABC。這次的A和上次的A不同的地方顯然也是某些情緒，那又一些什么情緒。
 
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