當(dāng)寶寶逐漸長大，進入會表達自己感受的幼兒期，事情不順己意就發(fā)脾氣，哭鬧、摔東西，面對這種無法溝通的“小大人”怎么辦?

跟所有人一樣，孩子的情緒都是有原因的，盡管有時候他們不能清晰地表達出這些原因。
 
最近一段時間女兒總是要求晚上我陪她一起刷牙，如果不陪她，她就會鬧情緒。為什么呢？我想她的行為背后一定有需求，回想我最近陪伴她的時間只有晚上下班回家到睡覺之間兩個小時，早上因為要送兒子上學(xué)，往往她還沒睡醒我就出門了，所以大概她覺得和我一起刷牙會感到和媽媽共同做事的親密吧。但是一個4歲的孩子不可能告訴你說：“媽媽，因為你陪我的時間少，我感到很失落。”但失落很可能就是她的感受。
 
孩子有一些行為都是階段性的，有時候我們不一定能那么準(zhǔn)確地覺察孩子情緒背后的原因，因為孩子的情緒有時候是間接表達的，所以如果我們發(fā)現(xiàn)孩子為了什么看似不合理的事情生氣或者哭鬧，我們需要退一步看看他們整體的生活狀況，可能就更能理解孩子，幫孩子解決問題。
 
其實，孩子鬧情緒的時刻正是我們和孩子親近的機會，孩子會因為我們的理解知道我們是他的同盟軍，這樣我們和孩子的關(guān)系就會更親密。
 
以同理心去傾聽并接納孩子的感受。
同理心是指以設(shè)身處地的立場去體會當(dāng)事人的心理感受。同理心是情緒輔導(dǎo)的基礎(chǔ)。
 
從繁體字的聽字“聽”可以看到，傾聽需要用到“王者的耳朵”，還有“十個目”和“一顆心”。當(dāng)我們傾聽時，除了專注地用耳朵聽孩子的訴說，還需要用眼睛觀察孩子的肢體語言、臉部表情、手勢等，最重要的是，我們要用自己的心真正地去感覺孩子的感受。
 
然后我們需要用表示理解的語言反映我們所聽到的、看到的和感覺到的，幫孩子認(rèn)識自己的情緒，這也叫反映式傾聽。
 
當(dāng)我們幫孩子描述情緒的時候，就可以幫助孩子把一種無形的、恐慌的、不舒服的感覺轉(zhuǎn)換成一些可以被定義的東西。孩子也由此了解到，憤怒、傷心、害怕等情緒是生活中正常的一部分，是我們每個人都可能會有的經(jīng)歷，而且是可以處理的。
 
標(biāo)簽：兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
 
相關(guān)閱讀：
【注意力訓(xùn)練】: 兒童注意力訓(xùn)練
【記憶力訓(xùn)練】: 兒童記憶力訓(xùn)練
【語言能力訓(xùn)練】: 兒童語言能力訓(xùn)練
【情緒管理訓(xùn)練】: 兒童情緒管理訓(xùn)練
【情商教育訓(xùn)練】: 兒童情商訓(xùn)練