【情緒管理】訓(xùn)練兒童情緒學(xué)校

文章來源:本站         發(fā)布時(shí)間:2017-05-16 01:46:22

在孩子無法控制情緒之前,那個(gè)設(shè)定的規(guī)矩不一定會(huì)實(shí)施成功。而只有當(dāng)孩子情緒平靜了,愿意說出對(duì)規(guī)矩的看法與感受了,爸媽才有機(jī)會(huì)去引導(dǎo)孩子遵守規(guī)矩,才能在與孩子的溝通中不斷進(jìn)行調(diào)整,最終找到孩子樂于接受規(guī)矩的方式。
 
1.引導(dǎo)孩子說出自己的情緒
嘟嘟上廁所的時(shí)候總是要叫我跟他一起去,并且每次上完他就很快跑出來。我問他為什么好像很害怕的樣子,后來他說廁所上面有個(gè)人。然后我跟著他一起到廁所,原來廁所的商標(biāo)是蒙娜麗莎的頭像,這孩子想象力豐富,總覺得有人在盯著他,所以害怕。于是,我把商標(biāo)清理掉,以后他就再也不害怕了。  
 
2.幫助孩子宣泄不良情緒
有次比賽,嘟嘟表現(xiàn)非常不好,當(dāng)然我也很生氣。當(dāng)時(shí)我沒有控制住自己的情緒,對(duì)嘟嘟說了一些傷害他的話。起初孩子還主動(dòng)安慰我,說下次一定表現(xiàn)好,后來,孩子自己也發(fā)起了脾氣,一個(gè)人跑的老遠(yuǎn)。可孩子畢竟是孩子,我說我們來場(chǎng)跑步比賽吧“Ready, Go!”隨著這一聲號(hào)角,我們一起奔跑起來,跑了好遠(yuǎn)好遠(yuǎn),跑的汗水淋漓,當(dāng)我們停止了跑步,什么比賽,什么壞情緒都煙消云散,腦中回旋的只是運(yùn)動(dòng)后的快樂。
 
標(biāo)簽:兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
 
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