識別情緒是情緒管理的開始。識別情緒，可以促進孩子自我疏導(dǎo)與管理各種情緒的能力，幫助孩子在成長的過程中逐步學(xué)會在合適的地點、合適的時間表達合適的情緒，也可以幫助孩子在與人交往中，注意到對方的情緒變化，并給予及時的反饋。
 
幼兒的情緒調(diào)控能力是比較薄弱的，主要表現(xiàn)為幼兒情緒的易激動性（易于爆發(fā)激情）、易感性（情緒易于為周圍事物所左右）和易表現(xiàn)性（內(nèi)心體驗和外部表現(xiàn)的一致性）。情緒調(diào)控作為幼兒社會性發(fā)展的重要內(nèi)容，并不一定隨年齡增長而提高，其發(fā)展更多是教育培養(yǎng)、教育環(huán)境影響的結(jié)果。
 
情緒調(diào)控同知識系統(tǒng)與認知能力一樣，是種必須通過學(xué)習才能掌握的知識和技術(shù)，而它的學(xué)習又不同于認知教育，它更多地強調(diào)感受、感知、體驗、理解和反應(yīng)，在教育過程中更多地強調(diào)情感經(jīng)驗的積累。所以，從教育途徑上，應(yīng)更多地考慮周圍情境的氛圍以及整個教育方式的自然性。
 
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