如何提高孩子情緒管理：要讓孩子喜歡自己，家庭要給孩子認(rèn)同感。父母是孩子的模范，父母首先要學(xué)會(huì)管理自己的情緒，不讓不良情緒帶給家庭、帶給孩子，要塑造出一種安全、溫馨、平和的心理情境，用欣賞的眼光鼓勵(lì)自己的孩子，讓身處其中的孩子產(chǎn)生積極的自我認(rèn)同，獲得安全感，讓其能自由、開(kāi)放地感受和表達(dá)自己的情緒，使某些原本正常的情緒感受不因壓抑而變質(zhì)。
 
培養(yǎng)積極情緒的方法
 
1.創(chuàng)建和睦愉快的家庭氛圍
家庭是孩子的第一所學(xué)校，也是人生情感習(xí)得的啟蒙學(xué)校，是人類(lèi)情感最美好最豐富的資源所在地。孩子情感起源于我們的撫愛(ài)和家庭溫馨氛圍的熏陶，良好的家庭情感氛圍是培養(yǎng)孩子枳極情緒的重要條件。
 
2.減少接觸恐怖、血腥的影視及圖書(shū)的機(jī)會(huì)
盡童少讓孩子接觸恐怖、血腥的影視節(jié)目和圖書(shū)，這類(lèi)影視節(jié)目和圖書(shū)會(huì)引起孩子消極的情緒，對(duì)孩子的身心健康極其不利。
 
3。經(jīng)常引導(dǎo)孩子去完成力所能及的任務(wù)，使其體驗(yàn)“成功”的歡樂(lè)情緒，并根據(jù)孩子的需要，給予恰當(dāng)?shù)臐M(mǎn)足。
要讓孩子不僅僅在滿(mǎn)足吃、穿需要時(shí)才產(chǎn)生愉快、喜悅情緒，應(yīng)同時(shí)讓孩子在完成學(xué)習(xí)、勞動(dòng)任務(wù)中，或在游戲活動(dòng)中體驗(yàn)到“成功”的歡樂(lè)，尤其對(duì)于年齡較大的孩子，更要注意這一點(diǎn)。讓孩子經(jīng)常和小伙伴玩，在家里幫我們做簡(jiǎn)單的家務(wù)勞動(dòng)，這樣孩子的生活得到充實(shí)的同時(shí)，在完成各種任務(wù)的過(guò)程中也會(huì)獲得滿(mǎn)足和愉快。孩子在這種心境中成長(zhǎng)，自然會(huì)保持一種積極的情緒來(lái)適應(yīng)環(huán)境，爭(zhēng)取更多的“成功”停留在自己身邊。
 
4.引導(dǎo)孩子不將愛(ài)集中于一兩個(gè)人身上，以避免在分離時(shí)產(chǎn)生痛苦的情緒
孩子對(duì)于直接養(yǎng)育照料他的人特別依戀，這是正常的。隨著年齡增大，應(yīng)該引導(dǎo)孩子對(duì)更多的人產(chǎn)生愛(ài)，這樣他們不至于因?yàn)橥骋粋€(gè)人分離而產(chǎn)生憂(yōu)慮和痛苦的情緒。當(dāng)然我們還要爭(zhēng)取多花一些時(shí)間在孩子身上，不要讓孩子感到孤獨(dú)，從而產(chǎn)生恐懼的情緒。
 
標(biāo)簽：兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
 
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