【情緒管理】情緒怎么樣培訓(xùn)

文章來源:本站         發(fā)布時間:2017-08-11 02:10:58

孩子已經(jīng)是獨(dú)立的情緒個體,會有喜怒哀樂,然后哭和鬧,是兒童天生表達(dá)情緒的工具,然而隨著孩子成長,在用哭和鬧來表達(dá)情緒就不在恰當(dāng),所以需要教會孩子正確表達(dá)情緒的方式,所以越來越多的父母開始意識到兒童情緒管理能力是需要從小培養(yǎng)的。兒童情緒障礙主要類型如下:
 
l.分離性焦慮障礙
 
多發(fā)生于學(xué)齡前兒童。主要表現(xiàn)為與其親人離別時出現(xiàn)過份地焦慮或驚恐不安,耽心親人可能遭受意外,或害怕他們一去不復(fù)返,而要求呆在家里,不愿去上學(xué),如送患兒去上學(xué),就訴說頭痛、腹痛等,檢查又無異體征。
 
2.兒童期恐怖性障礙
 
是指兒童對日常生活一般的客觀事物或處境產(chǎn)生過分的恐懼,而且持續(xù)強(qiáng)烈的恐怖情緒反應(yīng)超過了實(shí)際情況所存在的危險(xiǎn)程度,雖經(jīng)安慰解釋,仍不能消除恐懼。甚至回避、退縮而影響日常活動。當(dāng)驚恐時可伴有臉色蒼白、心悸、出汗、尿頻、瞳孔散大等植物神經(jīng)癥狀。
 
另有一類兒童主要表現(xiàn)對學(xué)校的恐怖。強(qiáng)烈拒絕上學(xué),長期曠課,對上學(xué)表現(xiàn)明顯的焦慮和恐懼,并常訴述自己有病,但查不出其疾病所在,而在家可以學(xué)習(xí),亦無其他不良行為的表現(xiàn),這種現(xiàn)象稱為學(xué)校恐怖癥。見于學(xué)齡兒童,女孩較男孩為多見。學(xué)校恐怖癥的原因,可能由于對學(xué)校關(guān)事物的恐懼、學(xué)業(yè)上的失敗、對學(xué)習(xí)的厭倦、或害怕與母親分離等有關(guān)。
 
3.社交敏感性障礙
大多見于 5~7歲兒童,主要表現(xiàn)與周圍環(huán)境接觸時,反復(fù)出現(xiàn)過分的敏感、緊張恐懼、膽怯、害羞、退縮,因而不愿到陌生環(huán)境,害怕去公共場所或?qū)W校。
 
4.兒童強(qiáng)迫癥
較為常見,表現(xiàn)反復(fù)的、刻板的強(qiáng)迫觀念或強(qiáng)迫動作,如過分反復(fù)洗手、反復(fù)檢查自己行為、無意義的計(jì)數(shù)、排列順序、反復(fù)回憶自己剛做完的事或考慮一些無意義的事情?;純鹤灾@些思想和動作是不必要的、無意義的,但自己無法克制。
 
孩子的世界不是大人想象的那般純凈快樂,他們也有自己的煩惱憂愁,如果不及時排解,很可能出新心理問題。
 
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