注意，是一種多面的、動(dòng)態(tài)的、多層次的過(guò)程，并且受內(nèi)在因素和外在因素的影響。注意，有隨意注意和不隨意注意之分。定向反射是注意的生理機(jī)制。大腦的額葉、腦干、丘腦在調(diào)節(jié)隨意注意方面有重要作用。

  　　出生后3個(gè)月的嬰兒，由于條件性定向反射的出現(xiàn)，開始能夠較集中地注意一個(gè)新鮮事物；五六個(gè)月時(shí)能夠比較穩(wěn)定地注視一個(gè)事物，但持續(xù)時(shí)間很短。隨著活動(dòng)能力的增長(zhǎng)，生活范圍的擴(kuò)大，孩子從出生后的第二年起，對(duì)周圍很多事物感興趣，也能稍長(zhǎng)時(shí)間地集中注意某一個(gè)事物，專心地玩弄一個(gè)玩具，留心注意周圍人們的言語(yǔ)與行動(dòng)。到了幼兒期，注意的穩(wěn)定性不斷增長(zhǎng)，可以較長(zhǎng)一段時(shí)間去做他們感興趣的游戲或者聽講故事。由于學(xué)前幼兒仍以無(wú)意注意起主導(dǎo)作用，他們的注意力集中的時(shí)間不僅短暫，而且很容易轉(zhuǎn)移。例如四五歲的孩子在教室里聽老師講故事，突然窗外傳來(lái)一群孩子的歡笑聲，他們的注意就會(huì)立即轉(zhuǎn)向窗外。   　　有意注意在孩子入學(xué)之后，在教學(xué)的影響之下斷續(xù)進(jìn)行，但有意注意的形成卻是孩子入學(xué)準(zhǔn)備應(yīng)有的重要條件之一。一般說(shuō)，孩子在幼兒園通過(guò)活動(dòng)所提出的一定目的，如組織參與游戲，尤其是參與一些比賽性的作業(yè)或勞動(dòng)，為了實(shí)現(xiàn)這些目的任務(wù)，他們就會(huì)不斷有意識(shí)地調(diào)節(jié)和控制自己的行動(dòng)，促進(jìn)有意注意的發(fā)展。曾有研究報(bào)道，注意力集中的時(shí)間隨年齡增長(zhǎng)而逐漸遞增：2～3歲嬰兒能集中注意10分鐘左右，5～7歲15分鐘左右，7～10歲20分鐘左右，10～12歲25分鐘左右，13歲以上30分鐘。   　　在咨詢門診中，常見有不少幼兒的家長(zhǎng)前來(lái)訴說(shuō)：孩子在幼兒園表現(xiàn)得注意力很不集中，10分鐘都耐不住，老師特別反感，認(rèn)為孩子有多動(dòng)癥。雖然，對(duì)學(xué)齡前期兒童不診斷"注意缺陷"與"多動(dòng)綜合征"，但為了孩子能夠適應(yīng)日后上學(xué)，對(duì)這些幼兒的注意力應(yīng)當(dāng)加以適當(dāng)訓(xùn)練，方法如下：   　　彈琴數(shù)數(shù)由家長(zhǎng)或老師彈琴，每彈一個(gè)音，讓孩子數(shù)一個(gè)數(shù)，彈到某一個(gè)音時(shí)就停下，叫孩子說(shuō)出一共彈了多少個(gè)音。   　　拍球數(shù)數(shù)由一個(gè)孩子或大人拍球，每拍一下，讓別的孩子數(shù)一個(gè)數(shù)，拍到一定數(shù)時(shí)，突然停下，看孩子能否說(shuō)對(duì)拍球的總數(shù)。   　　物品變位在桌子上擺幾件物品，讓孩子看清楚后，令他轉(zhuǎn)過(guò)身去，將物品變換位置或取走其中的一兩件物品，再讓他轉(zhuǎn)過(guò)身，說(shuō)出物品的變位，或者說(shuō)出被取走的物品名稱。   　　數(shù)字變位在黑板上順序貼出由1～10的10個(gè)數(shù)字，讓孩子觀察并認(rèn)識(shí)這些數(shù)字，然后讓他轉(zhuǎn)過(guò)身去，把個(gè)別數(shù)字交換位置或者取走，再讓他轉(zhuǎn)回身來(lái)，迅速說(shuō)出哪個(gè)數(shù)字變了位或者已被取走。   　　復(fù)述圖畫給孩子看一張或一組有趣的圖畫，然后移開，讓他復(fù)述所見圖畫。   　　看幾何圖形數(shù)數(shù)在黑板上畫出由易到難順序排列的幾何圖形，讓孩子對(duì)各類幾何圖形進(jìn)行分析判斷和計(jì)數(shù)，這樣既訓(xùn)練他的注意力，也訓(xùn)練其觀察力，提高思維能力。   　　此外，還可以讓孩子經(jīng)常練習(xí)一些拍球、走平衡木、滑滑板等體育活動(dòng)。如果孩子能夠熟練地在平衡木上走動(dòng)，或者玩滑板時(shí)，可以在他玩的同時(shí)，訓(xùn)練他接投給他的球，這樣既訓(xùn)練其動(dòng)作，又訓(xùn)練注意力的能力。   可能你會(huì)喜歡; [注意力訓(xùn)練] 注意力不集中之家庭訓(xùn)練辦法  [注意力訓(xùn)練] 孩子上課為何會(huì)開小差的原因  [注意力訓(xùn)練] 如何提高孩子的注意力