【注意力訓(xùn)練】?jī)和紒y想注意力不集中

文章來(lái)源:本站         發(fā)布時(shí)間:2017-08-10 01:56:31

孩子學(xué)習(xí)注意力不集中,的確讓家長(zhǎng)傷腦筋。要是孩子天生愚笨,根本就不是讀書(shū)的料,家長(zhǎng)們也許心理還比較坦然。可孩子明明挺聰明的,許多高難度的習(xí)題都能做出來(lái),可就是不能集中心思在學(xué)習(xí)上。因此,有些家長(zhǎng)甚至感到絕望,頗有些“恨鐵不成鋼”的意味。
 
我們常聽(tīng)到一些家長(zhǎng)這樣抱怨孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)心不在焉的情形,老師經(jīng)常說(shuō)學(xué)生在課堂上注意力不集中,凈開(kāi)小差......可見(jiàn),孩子學(xué)習(xí)注意力不集中,的確讓家長(zhǎng)傷腦筋。怎樣才能糾正孩子學(xué)習(xí)時(shí)注意力分散的壞習(xí)慣呢?
 
注意力不集中,需要找到孩子感興趣的東西,先培養(yǎng)孩子的專注力。比如在每天寫(xiě)作業(yè)前,可以先讓孩子玩5分鐘游戲,讓孩子的心先靜下來(lái)。這樣有利于孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
 
千萬(wàn)不能讓孩子疲勞作戰(zhàn)。疲勞、疾病、饑餓和困倦,往往讓成人都會(huì)感到精力渙散,力不從心。當(dāng)孩子身心疲憊時(shí),家長(zhǎng)還要求孩子咬牙堅(jiān)持,學(xué)習(xí)效果自然就會(huì)大打折扣,注意力肯定無(wú)法集中。
 
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