【注意力訓(xùn)練】想要提升孩子的注意力，試一下
文章來源：本站 發(fā)布時間：2020-06-18 02:12:34
想要提升孩子的注意力，試一下這幾個方法
今年由于疫情的影響，我們打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)，學(xué)生已經(jīng)陸續(xù)的回校園中上課了。經(jīng)歷了兩個多月在家上網(wǎng)課，小孩有很多學(xué)習(xí)上的壞毛病，注意力不集中,容易受到旁邊的事物干擾。上網(wǎng)課時注意力不集中，在老師的布置的作業(yè)后沒有認真的完成，做一會玩一會的，拖拖拉拉的，作業(yè)完成速度慢，并且做錯的地方多。
孩子不專心，通常表現(xiàn)為兩種情況：其一是注意力飄浮不定，專注的目標會經(jīng)常轉(zhuǎn)移；其二是心不在焉，常沉浸于白日夢而忘記眼前的事情，后者其實不是注意力不集中的孩子，只是將注意放錯。只要家長用心幫孩子糾正，使他們將心事轉(zhuǎn)移到主要事情上去，往往會有不錯的表現(xiàn)和成就。
家長對孩子的注意力問題也不能操之過急，要耐心培養(yǎng)孩子做事的良好習(xí)慣和學(xué)習(xí)興趣，這對孩子注意力的發(fā)展非常重要。家長應(yīng)該認識到，專心其實是一種可以訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和培養(yǎng)的行為習(xí)慣，我們可以在家里和孩子做一些專門的注意訓(xùn)練活動來促進注意品質(zhì)的改善。以下幾種家長可以參考選用：
聽覺注意訓(xùn)練
1、聽數(shù)報數(shù)法：讓孩子聽一組數(shù)字，如375985，然后立即報出來。每天訓(xùn)練的數(shù)組可逐漸加長。
2、聽數(shù)倒背：讀給孩子一組數(shù)字，讓孩子倒背出來，如426，孩子背出“624”。數(shù)組隨訓(xùn)練的進程逐漸加長。
3、復(fù)述詞語：家長從書中隨意讀出5個詞，要求孩子復(fù)述；家長從書中讀出6個詞，要求孩子復(fù)述；
數(shù)數(shù)法
從3開始，隔3就數(shù)，如3、6、9、12、15……數(shù)到300；從300開始，隔三就數(shù)，數(shù)到3.也可選擇從其它數(shù)字開始。不管怎樣數(shù)，先記下時間，看多長時間數(shù)完。然后看后一次數(shù)是否能快于前一次……
讀書訓(xùn)練
家長和孩子各拿一本相同的書，選一篇文章讓孩子大聲朗讀，家長記下孩子讀錯的地方；再讓孩子從頭讀起，看讀書的時間能否加快，錯誤能否減少。
智力游戲訓(xùn)練
買一些智力訓(xùn)練的書，找那些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短，在規(guī)定的時間內(nèi)把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓孩子報出來。
需要注意的是，為了讓孩子在接受這些訓(xùn)練時不感到枯燥，可以有一定的獎懲措施，也可和家長以比賽的方式來進行，這樣可以增加訓(xùn)練活動的樂趣。家長應(yīng)該以身作則，表現(xiàn)出專心、堅持和耐心的榜樣。一旦發(fā)現(xiàn)孩子有專心的表現(xiàn)，更應(yīng)加以鼓勵和稱贊。