在生活中，反映孩子注意力不集中的家長(zhǎng)很多。注意力，是個(gè)很重要的心理品質(zhì)，沒(méi)有它，就無(wú)法專心聽(tīng)課，無(wú)法完成作業(yè)，無(wú)法完成一件事。注意力不集中，有很多原因。在孩子的生活環(huán)境中，有沒(méi)有充滿干擾注意力的因素呢?在孩子更小的時(shí)候，家長(zhǎng)有沒(méi)有做過(guò)干擾孩子注意力的事呢?請(qǐng)看以下的場(chǎng)景在你的育兒生活中，有沒(méi)有類似的呢?

 

　　一、不要阻礙孩子的探索。家長(zhǎng)看到孩子淘氣都會(huì)來(lái)氣，但是，比物品更重要的是好奇心，它是孩子探索世界的動(dòng)力。而孩子在探索玩耍中，正是運(yùn)用專注力的時(shí)候，是注意力高度集中的表現(xiàn)。孩子專注玩耍的時(shí)候，不要干擾他，當(dāng)作什么也沒(méi)看見(jiàn)，讓孩子繼續(xù)玩。

 

　　二、不要干擾孩子的做事。父母經(jīng)常意識(shí)不到，孩子做事的時(shí)候，需要安靜，需要不被打擾。這樣的打擾，就是對(duì)孩子專心做事的一種破壞。一切的事情，一切的話，等孩子做完了一件事再說(shuō)。

 

　　三、不要中斷孩子的觀察。孩子有時(shí)候會(huì)專注于家長(zhǎng)非常不理解的事物，這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要阻止孩子，孩子擁有好的觀察力非常重要。

 

培養(yǎng)注意力的好方法：

　　1、 孩子看電視時(shí)，不要讓他老是切換頻道。不斷更換頻道，容易讓注意力渙散。

　　2、 當(dāng)孩子興致勃勃跟你說(shuō)話時(shí)，不要隨意打斷孩子的話，要聽(tīng)孩子把話說(shuō)完。

　　3、 給孩子獨(dú)處的時(shí)間，允許孩子自言自語(yǔ)，甚至是發(fā)呆。有時(shí)，成人看來(lái)的發(fā)呆，或許正是孩子在專心地想象、思考著什么。

　　4、 給孩子一個(gè)屬于他自己的獨(dú)立的房間，他可以關(guān)起門(mén)來(lái)，自由地做他想做的事，包括想睡就睡，想玩就玩，想做什么就做什么。

　　5、 家里的房間要擺設(shè)整齊，干凈整潔，不要雜亂無(wú)章，不給孩子一個(gè)混亂的感覺(jué)。

　　6、 一次只提供一種玩具。玩具多了，會(huì)讓孩子無(wú)所適從，不專心玩一種玩具。

　　7、 給孩子放錄音故事磁帶，讓孩子專門(mén)聽(tīng)故事，而不是放VCD、DCD。因?yàn)榍罢咧恍枰?tīng)，而后者又聽(tīng)又看。當(dāng)單獨(dú)運(yùn)用一種感官刺激時(shí)，特別是聽(tīng)覺(jué)，更有利于培養(yǎng)孩子專心的能力。

　　8、 孩子玩游戲的時(shí)候，千萬(wàn)不要打擾，哪怕到處搞得很亂。等玩過(guò)后再要求孩子收拾。

　　9、 陪孩子玩專注力游戲。藏起一樣?xùn)|西，要求說(shuō)什么東西少了;手中不斷變換的撲克牌中，盯住某張牌;從罐子里倒出一大堆黃豆，找出混在其中的豌豆等異物。

　　10、陪孩子做注意力訓(xùn)練。找一些注意力訓(xùn)練的書(shū)，做注意力訓(xùn)練的題。如找不同，比大小，拼圖，記數(shù)字，比對(duì)圖形等。

 

---

可能你會(huì)喜歡：

[注意力] 孩子注意力分散怎么辦

[注意力] 測(cè)一測(cè)孩子注意力能得多少分

[注意力] 孩子為什么會(huì)注意力不集中

[注意力] 幫助孩子提高注意力的方法