孩子注意力不集中應該怎樣解決呢？孩子注意力不集中是個大問題，它不僅影響孩子的學習和生活，還對孩子的自信心影響非常大，今天小編將為大家介紹孩子注意力不集中的解決方法：

 

我們需要這么做：

1：預先為兩項新的學習任務做好準備，最好能達到三項。

2：像平常一樣開始學習。

3：當你意識到自己在“溜號”，或者為個人的事情分心的話，馬上停止學習

4：倘若你對某些事情感到憂慮，無法集中精神學習，不要猶豫，把這些事情列個表，然后放到一邊。

5：進行另一項學習任務之前，你應該……

6：完成預定的任務后，再多完成一個單位的學習任務。倘若是數(shù)學，再多解一道題；倘若是歷史，再多讀一頁書；倘若是英語，再多背一個單詞。在完成這額外的任務時，集中你每一分的注意力。

7：做完額外的那項任務后，馬上停下來，合上那些書本。拿開它們，開始進行下一項任務。

8：重復第二個步驟。

    這個簡單過程的目的，無非就是讓孩子超越自己平常的那些學習習慣，但也不要偏離得太遠。在成功地完成額外的任務后停下來。孩子會有不小的成就感，每次都這么做，習慣成自然，這對孩子的注意力集中程度和持續(xù)時間都有潛移默化的影響：

 

    首先，如果“溜號”了，孩子會發(fā)現(xiàn)重新集中精力也很容易。精神出現(xiàn)游離現(xiàn)象很自然，他必須學會減少這種現(xiàn)象發(fā)生的幾率，盡快集中你的注意力。

 

    其次，以積極的姿態(tài)結束一個學習任務。即使他覺得意猶末盡，覺得還可以再集中精力地學習會兒，這個時候中止也是合適的。這樣的結束會讓他很有成就感，繼續(xù)學習的時候更能集中精神。倘若總是置自己于失敗的邊緣，消極地結束，那樣帶給他的沮喪感會影響下一次的學習。每個學習階段有一個積極的結束,等下次打開書本時，會有一個好的起點,一種良性循環(huán)，會提高孩子的注意力集中度。

 

最后，“多做一點”也開始發(fā)揮積極的作用。這樣學起來非常有效率，而且所學的東西很容易回憶起來。這種集中精力高效的學習帶給孩子美妙感覺,難以忘懷，重復體驗這種感覺。不妨嘗試一個月,這種技巧的神奇效果會令你喜不自勝。 

 

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