怎樣防止孩子注意力不集中，相信這是不少家長關(guān)注的問題，我們來了解一下，讓孩子注意力不集中的原因。

    疲倦。孩子神經(jīng)系統(tǒng)的耐受力較差，長時間處于慌張狀態(tài)或從事一種單調(diào)的活動，會讓孩子感到疲倦，晚上讓孩子長時間看電視、游玩，從不催促孩子早睡早起，形成孩子睡眠缺乏，第二天孩子的注意力也無法集中。

無關(guān)刺激的干擾。孩子以無意注意為主，一切新奇多變的事物都能吸引孩子，干擾孩子正在停止的活動。比如環(huán)境的顏色、聲音、活動的人和車輛等都可能分散孩子的注意力。

    注意轉(zhuǎn)移才能差。由于年齡的緣由，孩子注意轉(zhuǎn)移的質(zhì)量還沒有開展，因此常常不能依據(jù)需求及時將注意力集中在應(yīng)該注意的事物上，這也是注意力分散的一個緣由。假如事前的活動量過大，刺激較強(qiáng)，孩子過于興奮，便很難將注意力轉(zhuǎn)移到后面的活動中去，更容易分心。

孩子對某些事物沒興趣。孩子讓孩子所做的事過難則會使孩子產(chǎn)生畏難心情；過易則不能吸收孩子，都不利于集中孩子的注意力。只要當(dāng)新內(nèi)容與孩子的學(xué)問經(jīng)歷之間存在著中等水平的差別時，才最容易惹起和維持孩子的注意。

要避免孩子注意力的分散，東方司樂幫你準(zhǔn)備了這幾種方法：
    掃除無關(guān)刺激的干擾。當(dāng)孩子從事某種活動時，四周的環(huán)境要盡量堅持安靜，布置要整潔漂亮，而且孩子對所處的環(huán)境必需熟習(xí)。成人講話須盡量減少，聲音要低，最好以動作暗示，以免干擾孩子的活動。

指導(dǎo)質(zhì)量要進(jìn)步。指導(dǎo)孩子從事活動的質(zhì)量要高，要理解孩子曾經(jīng)俱備的學(xué)問經(jīng)歷和心理特性，使孩子對將要從事的活動有激烈的興味，從而激起孩子的求知欲，培育其學(xué)習(xí)興味，促進(jìn)他們集中注意力。

制定并恪守合理的作息制度，使孩子得到充沛的休息和睡眠，是保證孩子精神充分地從事各項活動的條件。

靈敏地交互運(yùn)用無意注意和有意注意。有注意意是完成任何有目的活動所必需的，但有意留意需求意志努力，耗費(fèi)的神經(jīng)能量較多，容易惹起疲倦，特別是3～6歲的孩子由于心理特性，很難長時間堅持有意留意。孩子的無意留意占優(yōu)勢，任何新奇多變的事物都能吸收他。家長必需靈敏地控制辦法，不時地變換孩子的兩種注意，使大腦活動有張有弛，既能做好某件事情，又不至于過度疲倦。

引導(dǎo)孩子積極入手動腦。積極的智力活動和實(shí)踐的操作活動有利于堅持留意，因此能加強(qiáng)留意的目的性，變被動為主動。同時，動靜分離能預(yù)防長時間從事單一的活動(如單獨(dú)聽講等)所容易惹起的疲倦。

東方司樂